以下是我为好色的人推荐的几个建议：
- 保持健康的生活方式和饮食习惯，避免过度饮酒、吸烟等不良嗜好。
- 多参加户外运动，如跑步、游泳或骑自行车等，有助于释放压力和放松身心。
- 在社交场合中注意自己的言行举止，不要过于轻浮或挑逗他人；同时也要尊重他人的感受和选择。
- 培养兴趣爱好，例如读书、绘画、音乐等，可以转移注意力并提高个人修养。
- 如果需要帮助或有任何问题，请寻求专业心理咨询师的帮助和支持。
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